Первый раз я попала к психологу в 14 лет - за руку привела мама. Солидный джентльмен в сером костюме начал интенсивно убеждать меня, что в моей жизни все в порядке - в том время, как по моим личным меркам мир разваливался на кусочки, а небо трещало по швам. И вместо того, чтобы отнестись уважительно к подростковой боли и ужасу, он со ( Read more... )

Возможно, я про это уже рассказывала, но тема такая... цикличная, на каждом этапе жизни возвращается в новом обличье ( Read more... )

Обсуждали на тренинге в Чирали тему «взрослости», и выяснили, что выбор жизненных обязанностей очень похож на выбор… памперсов ( Read more... )

У нашей психологии есть одна особенность, которая, будучи внешне безобидной, на самом деле может довольно сильно портить жизнь ( Read more... )

Меня, как преподавателя йоги, часто спрашивают - где лучше учиться на инструктора: в Индии или в России? Отечественных курсов сейчас полно, и программа на них достаточно обширная: история и философия йоги, асаны, отстройки, анатомия и физиология йоги. В частности, я уже рекомендовала (и еще раз готова рекомендовать!) курс "Ачарья" у Ольги Булановой ( Read more... )

Начала писать статью о пресс-туре в Индии, а в итоге - получился материал о том, как справляться со стрессом и не "застревать" эмоционально в тяжелых ситуациях, как отпускать прошлое ( Read more... )

Достигать цели, воплощать в жизнь мечты, реализовывать желания... - это замечательно, на мой взгляд ( Read more... )

Отказ от принятия решения - это тоже решение ( Read more... )

Прямая спина - это прямо наказание ( Read more... )

В одном закрытом сообществе прочитала пост девушки с жалобами на своего психотерапевта. Мол, она (автор поста) находится в кризисе после развода, ужасно страдает, а терапевт не оказывает ей никакой поддержки. На мой вопрос - а говорила ли она ему об этом? - девушка отреагировала в духе «А что - можно?!!!». И пояснила, что как-то стесняется ( Read more... )